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suivre ce blog administration connexion + créer mon blog présentation blog : le blog de yoannesamayotte description : bonjour à toutes et à tous, je vais vous faire découvrir mes aventures sur l'île aux lagons. contact profil name : yoannesamayotte 1 2 > >> 4 novembre 2013 1 04 / 11 / novembre / 2013 13:09 nouvelle version over blog désolé si mes articles vous surprennent de partie leurs écritures mais la faute revient à la nouvelle version of this blog, mauvaises orthographes, lettres majuscules n'importe ou mots en anglais .... etc repost 0 yoannesamayotte commenter cet article … 6 avril 2013 6 06 / 04 / avril / 2013 17:06 course hors-stade a mayotte , les terrains sont assez accidentés, ça n'arrête pas de descendre et monter, très peu de plat. beaucoup de racines, de cailloux et obstacles divers et variés. le trail est la discipline des coureurs à pieds. le mercredi 19 septembre a eu lieu le cross du gsma , le cross régimentaire ou les jeunes mahorais tiennent absolument à le gagner, c'est "leur objectif" !!! sauf que c'était le mien également et j'ai gagne le cross !!!!! voici les photos du cross la cartographie du cross : départ triangle rouge; tour du régiment par la droite, on sort au premier point rouge et ensuite on suit les points rouge; l'arrivée se trouve au niveau du premier point rouge à l'entrée du régiment départ 06h15 (05h15 heure francaise) et il commence déjà à faire chaud et très humide tout le monde a hâte que le départ soit donné compte à rebours lancé et c'est parti pour 8km600 ils partent à chaque fois comme des fous passage obligé pour sortir du régiment et c'est aussi le couloir d'arrivée me voila avec la jeunesse mahoraise, le "vieux" parmi les jeunes c'est très très dur chaleur, humidité, les cuisses en feu ca grimpe dur l'arrivée vainqueur en 36 mn 28 heureux d'en finir et avec le sourire ca fait mal mais la ligne d'arrivée est juste devant moi après la délivrance........ .................la souffrance ce fut un cross très dur, le dépassement de soi fut le mot d'ordre, je voulais la victoire pas trop mal.............. à 38 ans !!!!!! ma récompense les resultats trail le 12 octobre 2012, a eu lieu "le trail du bout de l'île " d'une distance de 22kms environ, sans entraînement, sans savoir ou je mettais les pieds, j'ai pris le départ de la course et j'ai vite compris que, sans préparation spécifique, j'allais subir. sous une chaleur avoisinant les 35/40°c, avec des difficultés assez pentues, j'ai marché une bonne partie du parcours. voici quelques photos: le parcours départ du gsma: 05h30 préparatif du départ les consignes on refait le parcours la logistique suit on était assez nombreux au départ dès 07h00 le départ approche le départ est donné ca me change des courses sur routes !!!! il fait déjà très chaud !!!! le ravitaillement est de rigueur enfin l'arrivée au bout de 22 km vivement le prochain le samedi 24 novembre 2012, la gendarmerie a organisée son trail annuel de 15 kms avec un dénivelé positif de 730 mètres. par une grosse chaleur matinale, le départ a été donné à 08h30 avec 01h00 de retard (coutume locale), les 200 coureurs et coureuses s'élancent sur un parcours particulièrement dificile. arrive le 11 ième kilomètres et le dernier ravitaillement, et la un gendarme me lance " attention pendant 2 kilomètres ca grimpe dur", en fait on a eu à faire a un sacré mur pendant au moins 3 kilomètres, ce fut dentesque, en plein soleil, pas de vent, une montée infernale. le dernier kilo fut plus roulant et pris beaucoup de plaisir malgré tout. très beau trail, je m'amèliore même si je fais ces trails sans entrainement spécifique. j'y prends goût à souffrir, voici quelques photos: ca c'est typiquement mahorais l'attente pour retirer son dossard le premier ravitaillemlent caro personnelle féminin du gsma un pote du gsma la cohésion métropolitain et jeunesse mahoraise voila pour ce trail qui fut très intense avec des courbatures et des crampes qui ont suivies. et toujours avec le sourire !!!!! ma prochaine course un apercu du dénivelé, dommage il manque 10 kms 05h30, tout le monde attends avec impatience le départ le départ est donné c'est parti pour 31 km 500 je suis parti très sereinement, j'étais bien entrainé grace a un camarade traileur, sur la photo je suis dans les "30" c'est vraiment très particulier de courir de nuit mais j'adore la je suis 17 ième arrivée sur la plage de sohoa la je suis 9 ième au 16 ième kms je suis 06ième au 26ième km arrivée 5ième exaequo avec un jeune volontaire du gsma classement final: 5ième au classement scratch et 2ième sénior, les 31k200 en 02h53 mn prochaine course: le mahoraid le 18 mai 2013 l le parcours j'ai terminé 21 ième (18 ième masculin) sur 220 participant(e)s en 10h42 la diagonale des fous du 17 au 20 octobre 2013 me revoila après mes péripéties réunionnaise, cela été une semaine magnifique riche en émotion, voici mes photos qui a elles seules résument bien ma semaine ainsi que ma course: passage obligé: la vérification des sacs et attention de ne rien oublié! ensuite on pénètre dans l'antre des coureurs avec des animations et en croisant les stars du parcours: le départ de la course, instant tant attendu depuis l'inscription, début février. sans stress particulier, très bien préparé, en fait j'étais en pleine forme. ce fut un moment fantastique, feu d'artifice, acclamation du public dès le départ, durant au moins 1 heure, on nous encouragé, on se croyait sur une étape du tour de france !!! la course et quelques paysages magnifique; premier jour : vendredi 18 octobre 2013 après le ravitaillement a cilaos: les problèmes commencent début de tendinite au genou gauche avec épanchement de synovie ravitaillement à rivière des galet (halte la): le moral est au top mais pas les genoux tendinite tendon rotulien au 2 genoux avec épanchement de synovie et contacture des ligaments cheville droite du au fait que je compensé !!! un grand merci au kiné qui m'a superbement bien "strapé" pour que je puisse terminé la course !!! l'arrivée : j'ai mis 5 heures pour descendre colorado-la redoute car je l'ai descendue en marche arrière comme d'autres portions avant celle ci !!! la descente fut interminable, on entend le stade mais on ne le voit pas, on voit le pont mais il ne se rapproche pas, heureusement que j'étais fort dans ma tête et je n'ai rien lâché, j'ai bien fait de tenir car l'arrivée fut magique, magnifique, des bénévoles étaient venus à ma rencontre pour finir la descente, les encouragements des réunionnais m'ont fait avancer, voici mon arrivée : accueilli par le vainqueur francois dahene et de miss reunion aussitôt la ligne d'arrivée franchie, les caméras et les micros m'attendaient à ma grande surprise, en direct sur canal +, interviewer par eric lacroix après les interviews, direction l'infirmerie pour me faire les premiers soins et revoir le kiné qui m'avait "strapé" à rivière des galets et pour finir, le podium après le passage de l'élite du trail avec robert chicaud le lendemain, dans les journaux ( en haut à droite)!!!!!! suite et fin de cette magnifique semaine à la réunion...... sans oublié quelques remerciements: tanguy pour m'avoir aidé tout au long de mes souffrances, philippe et véro pour m'avoir "moucaté" ainsi que leur bonne humeur et leurs motivations, les réunionnais pour leurs encouragements, les bénévoles pour leurs soutiens, au kiné, à riviéres des galets" (halte la) pour ses 2 "strapes", mon club l'athletic trois tours, pour m'avoir soutenu et m'avoir offert la casquette au nom du club, à tous ceux qui m'ont envoyés un ou plusieurs sms de soutien, à ma chérie et sa fille pour leur source de motivation ma récompense repost 0 yoannesamayotte commenter cet article … 30 janvier 2013 3 30 / 01 / janvier / 2013 10:08 bcc mayotte, mon nouveau chez moi visite guidée de mon chez moi, un petit 30 m² avec balcon et le confort nécessaire pour vivre mais les bâtiments ne sont pas tous finis donc beaucoup ont eu des soucis avec leur logements. vue aérienne du bcc mon bâtim
Informations Whois
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Domain Name: OVER-BLOG.COM
Registry Domain ID: 112622266_DOMAIN_COM-VRSN
Registrar WHOIS Server: whois.gandi.net
Registrar URL: http://www.gandi.net
Updated Date: 2019-01-25T18:11:54Z
Creation Date: 2004-02-25T19:51:07Z
Registry Expiry Date: 2020-02-25T19:51:07Z
Registrar: Gandi SAS
Registrar IANA ID: 81
Registrar Abuse Contact Email: abuse@support.gandi.net
Registrar Abuse Contact Phone: +33.170377661
Domain Status: clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
Name Server: NS0.PROCEAU.NET
Name Server: NS1.PROCEAU.NET
DNSSEC: unsigned
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